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下面附上一則新聞讓大家了解時事
20世紀 探險無窮盡.南極到月球 征服後的覺醒：保育
二十世紀是人類文明發展爆發的一百年，當1899年，地球上還沒有汽車與飛機，婦女尚未獲得投票權，人類的平均壽命只有31歲；帶到了2000年，發達的航空業大大縮短了我們與世界的距離，人類更已踏足月球，醫學的進步更讓人類平均壽命在百年內大躍進到78歲，BBC EARTH頻道推出《面孔：20世紀傳奇人物》系列，透過七大領域，帶領我們緬懷過去，也展望未來。
紀錄片《面孔：20世紀傳奇人物》探險家篇 ：「探險家帶我們踏上旅程，從征服到理解，從帝國插旗到保育我們的地球，他團購人氣商品最暢銷產品們的成就改變我們，看待世界和人類的方式。」
人類史上首次橫跨南極洲，其實是前日不落帝國不顧死老百姓死活的執迷不悔，就在第一次世界大戰爆發前11天，海軍大臣邱吉爾堅持探險家沙克爾頓踏上未知的壯舉，即使捕鯨人警告冰況不佳，海冰無情。
紀錄片《面孔：20世紀傳奇人物》探險家篇 ：「海冰擠壓越發厲害，最後隨著壓力升高，當然不只是看見壓力，你也能聽見壓力累積，聽起來像槍擊，當冰推擠在一起的破碎聲，接著他們聽到船身受擠壓...」
沙克爾頓嘗試帶領團隊脫困，努力六周後不得不棄船，在這之前，他們已經在茫茫大海上孤立無援，漂流了十個月， 歐洲故土，一戰戰火如火如荼，長官自顧不暇，而正當沙克爾頓竭哪裡買送禮盡所能要替自己與團隊尋找出路時...遠在中東美索不達米亞，則有一位精通五種語言的女性，在即使到現在仍是男性主導的戰場上，憑著腦袋出類拔萃。
紀錄片《面孔：20世紀傳奇人物》探險家篇 ：「她跟著(英國)軍隊前往巴格達，成為東方事務部長，等同於市民行政系統中，第二大的職位。」
她名叫戈楚·貝爾，第一位在牛津大學攻讀現代歷史的女性，古物、調查、繪製地圖、攝影、印刷、騎馬、騎駱駝、登山，樣樣行，她仗著家大業大，無須找個長期飯票，百貨優惠開箱炫耀文獨自跑到中東穿越幾千哩的沙漠，最後成為英國軍情處第一位招募的女性。
紀錄片《面孔：20世紀傳奇人物》探險家篇 ：「這張照片攝於1921年，一場埃及會議上，主角是三位著名人士，左邊戴著華麗沙漠墨鏡的人，是新的殖民部部長邱吉爾，右邊是傳奇性的，阿拉伯的勞倫斯。」
在照片中間的正是貝爾，她以知識讓自己成為大英帝國的資產──力行殖民的珍貴資產，這使得她在中東評價兩極，但對於政府違背承諾，拒絕給予部落自制甚至血腥鎮壓起義，貝爾始終堅持反對立場並奔走遊說，最後促成伊拉克這個國家的誕生。
紀錄片《面孔：20世紀傳奇人物》探險家篇 ：「(費瑟是)新阿拉伯國家的國王人選，過去的美索不達米亞，如今更名為伊拉克。」
貝爾與沙克爾頓是BBC Earth頻道全新系列的其中兩位傳奇探險家，回顧他們勇踏未知之境的萬丈豪情，百年後的我們，在重溫人類永無止盡的探索欲和征服欲，也展開一場自我反省的旅程。
紀錄片《面孔：20世紀傳奇人物》探險家篇 ：「這是個人的一小步，卻是人類的一大步。」
當地球已經不能滿足我們而展開奔向宇宙的競技時，阿波羅任務帶給我們第一張震撼人心的地球照片，彰顯世界的脆弱，也協助推動的保育概念與運動，而最後一位登場的傳奇人物，便重新定義探險與身為人類的真正意義。
紀錄片《面孔：20世紀傳奇人物》探險家篇 ：「黑猩猩和人類極為相似，這點真的十分耐人尋味，因此有些黑猩猩，你就是會愛上牠們，可是有些，我一點都不喜歡。」
靈長類學家珍古德，1960年，年僅26歲，英國西南城鎮的打字員，沒有地圖或武器，隻身深入非洲坦尚尼亞偏遠森林，花了四、五個月跋涉尋找黑猩猩的蹤影。
紀錄片《面孔：20世紀傳奇人物》探險家篇 ：「古德發現黑猩猩會用樹枝來釣出白蟻。」
人類恍然大悟，不只有我們會使用工具，珍古德這項極具革命性的發現，更帶領我們見識到自恃為萬物之靈的生物，卻在大規模摧毀自己的家。坦尚尼亞的岡貝後來成為聯合國科教文組織的生物圈保留區，珍古德成為以一己之力，改變世界的最佳典範。現在人類要到南極旅行，有錢有閒便辦得到，不需像奉主子之命的沙克爾頓那樣賭命，但或許也更應該三思，南極企鵝到底歡不歡迎人類去侵門踏戶。
女性較易髂靜脈壓迫 每晚抬腿可預防
（中央社記者陳偉婷台北11日電）74歲劉姓婦人長年都會雙腿腫脹，但檢查心臟、腎臟跟肝臟都沒問題，追根究柢才發現是髂靜脈壓迫。醫師提醒，女性是髂靜脈壓迫高危險群，可每晚抬腿、或穿彈性襪預防。
劉婦20年來都有雙腿腫脹的問題，但早期腫一兩天後就會消除，不以為意；近年腫的時間愈來愈長，且不易恢復，到醫院檢查心臟、腎臟、肝臟都沒問題，醫師開利尿劑，但也無法消腫。直到去年到國泰醫院檢查後，才發現是髂靜脈壓迫。
國泰醫院心血管中心主治醫師張嘉修今天在記者會表示，髂靜脈位於骨盆腔中肚臍後靠近脊椎的位置，會產生壓迫是因髂靜脈跟髂動脈會有一小段重疊，當年齡老化，動脈可能產生硬化現象、或因骨盆前傾，髂靜脈就可能被壓迫，加上年長女性可能又有骨盆歪斜的問題，也會讓壓迫更嚴重。
髂靜脈壓迫高危險群包含50歲以上年長女性、活動力旺盛的年輕男性、孕婦及膀胱疾病、腫瘤、先天異位腎臟等患者。
張嘉修表示，髂靜脈壓迫診斷不易，但根據大體解剖結果統計，髂靜脈壓迫的發生率約20%，其實並不少見。很多人可能有髂靜脈壓迫，輕度者不會出現症狀而不自知；若長期受嚴重壓迫，會造成靜脈血液回流障礙和下肢靜脈壓力升高，有2%至5%患者會出現臨床症狀。
髂靜脈壓迫的症狀，輕則下肢水腫脹痛、色素沉著，重則皮膚潰瘍或併發靜脈血栓，也比較容易傷口感染，甚至有時會造成男性精索靜脈曲張和不育。
張嘉修說，髂靜脈壓迫症候群在臨床上很容易被忽視且不易診斷，在國內外報導的病例絕大多數都是治療靜脈血栓時被發現，但對於非血栓性的髂靜脈壓迫現象，因診斷不易尤其應小心注意。
張嘉修也表示，臨床也遇過一些年輕女性個案，她們的左腿都比右腿腫，多少有髂靜脈症候群問題，但未必嚴重到需要治療的程度。症狀較輕微者，建議每晚可抬腿，且避免長時間久坐、久站，或穿減壓彈性襪。
若症狀嚴重，張嘉修說，過去多採取手術治療，但成效不盡理想。近年導管技術發達，可在病灶處做氣球擴張和置放自膨式靜脈支架，傷口小、復原快，也有顯著成效，目前已成主流的治療方式。
張嘉修提醒，民眾若長時間雙腿不對稱腫脹，如腳腫鞋子穿不下、脛骨附近的皮膚壓下去但不回彈、腫痛等，除了需適時運動及補充水分預防血栓，更應及早就醫檢查，以免釀成大禍。（編輯：黃瑞弘）1070611
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